Le bloc-notes de la formation massage

Alors, j'ai saisi la balle au bond, de ce qui est sorti à la dernière session, cette très forte émotion qui m'a littéralement submergée.
Et j'ai été travailler à partir de ce "matériel" émotionnel avec ma thérapeute en approche EMDR, histoire d'en rencontrer les racines.
Et je ne sais pas si ça tient de la qualité du thérapeute, dans sa justesse dans le cadre, la juste distance, l'ouverture à l'autre et avec sa sensibilité humaine, si ça tient de l'outil qu'est l'EMDR, et/ou du travail de déblayage que j'ai fait depuis toutes ces années. Mais, et ça fait plusieurs fois que je l'expérimente, en tout cas, c'est puissant!
J'ai envie de vous parler de cette technique d'approche, encore peu connue apparemment.
En fait, en très gros et très rapide, on part de l'idée que l'être humain à un pouvoir d'autoguérison, tant sur le plan physique que sur le plan psychologique.
Et qu'au cours de sa vie, ce même être humain est confronté à différents chocs, physiques (accidents ou maladies) ou émotionnels.
Et quand un de ces chocs est très puissant, c'est comme dans un circuit électrique quand il y a surcharge, il y a "pétage de plomb", ce qui bloque le processus naturel d'autoguérison. Alors, après une certaine préparation, on demande au patient de ce reconnecter à la scène de l'évènement traumatique tout en lui faisant faire des mouvements oculaires, ce qui permet de débloquer ce processus et l'intégration, la guérison du choc.
A l'heure actuelle, alors que de nombreuses études ont été faites à la demande de Francine Shapiro, initiatrice de cette approche, on ne s'explique encore pas comment ça marche, (on parlerait d'"une reconstitution de la mémoire profonde du même ordre que celle qui se produit dans le sommeil paradoxal, où le dormeur connaît des mouvements oculaires analogues", extrait de la 4ème page de couverture du livre "Des yeux pour guérir" de Francine Shapiro), mais ces mêmes études constatent que ça marche… Et je peux en témoigner. C'est soft, rapide, efficace.
Voilà en gros, très gros.
Pour ceux qui en veulent plus : http://www.emdr-france.org/
http://ambreproductions.net/EMDR/OLD/DocumentspoursiteEMDR/Fichierutilises/PrefaceShapiro.pdf
et le livre que j'ai lu (y en a d'autres, mais je ne connaîs pas) : "Des yeux pour guérir" de Francine Shapiro et Margot Silk Forrest.
Mais, et je vais me répétée, quoi qu'il en soit, ça reste une technique, un moyen, un outil. Et je reste persuadée que l'efficacité du travail dépend beaucoup plus de la qualité, de la netteté du thérapeute, et bien sûr de la volonté, du courage, de la préparation du patient, et donc de la relation patient-thérapeute.