L'ENERGIE : Mais c'est quoi , au juste ?
Entendre parler d'énergie , et ce depuis le début de notre formation , sans savoir vraiment ce que veulent dire tous ces gens , m' a paru très frustrant .Il semble que l'énergie soit quelque chose d'évident , tellement évident que personne ne soit capable ,parmi les stagiaires ,de me donner une explication claire , une définition, un exemple parlant .On parle de ressenti , de sensation , d'émotion .j'ai besoin de réel ,de concret.Il me fallait une explication « scientifique »,des images , des preuves pour être en mesure d'aborder le coté énergétique du massage holistique.
D’après le dictionnaire de la langue française Bordas:Du bas latin : energia, du grec energeia : Force en action, de ergon : action, travail
En philosophie :Chez Aristote, c’est une force en action (energeia), par opposition à la force potentielle (dunamis)
Dans le langage courant :Vitalité physique, vigueur ou fermeté dans l’action, force morale
Un champ énergétique émotionnel nous traverse et entoure notre corps .La culture chinoise comporte depuis la nuit des temps ce concept qu'elle appelle le Chi..Au Japon il est appelé Ki et en Inde : prana.
L'énergie qui nous enveloppe forme notre « aura »; elle circule en nous à travers les « chakras » et le long des « méridiens ».
Cette énergie soutient toute forme de vie et d'activité et nous relie au reste du monde ; circulant d'une entité à l'autre . Elle véhicule l'information , à la façon du sang qui transmet des nutriments dans toute les parties du corps. Le corps humain est un champ complexe d'énergie en perpétuel mouvement se diffusant dans chacune de nos cellules, dans tous nos tissus , muscles et organes internes.Cette charge subtile d'énergie électromagnétique transmet nos pensées, nos idées et nos émotions à chaque cellule du corps.Ce processus de chargement énergétique de chaque cellule unit notre être physique à notre être émotionnel.
Connue depuis plusieurs décennies en cardiologie , la ddp a permis la mesure des caractéristiques cardiaques : rythme tension amplitude courant propres à chaque organisme :c'est l'ECG . Au cours de ses contractions le coeur est le siège de courants électriques rythmiques .Ce principe ,connu et mesuré au niveau du coeur, se vérifie encore au niveau musculaire général .
Chez l'homme , les courants d'action du coeur se diffusent dans tout l'organisme , si bien qu'il est possible de mesurer la ddp à la surface de la peau.
Ce concept de différence de polarité , d'analogie, de variation entre les opposés régit non seulement l'univers mais aussi l'homme et toute forme de vie.
De cette différence naît l'énergie , de l'énergie émerge le monde manifesté.
L'indien Bose a cherché lui aussi à mettre en valeur l'existence d'une ddp , mais cette fois entre les couches de l'épiderme.
Les résultats de Bose tendent à prouver l'existence d'une énergie périphérique présente sur tout le corps.
Pour Goth et Harsley ,qui ont permis les phénomènes électriques cutanés ( paroi interne de la peau négative par rapport à la surface externe ).
Une telle différence de potentiel induit un champ électromagnétique énergétique centripète ( de l'extérieur vers l'interieur ).
Le corps humain est un champ d'énergies diverses , cutanées , cardiaques, centripètes , centrifuges .
Des photos , , obtenues grâce à l'électrographie , ont montré l'existence de ce champ énergétique : Ce sont les photos Kirlian.
La photographie Kirlian est une méthode , un appareil qui permet d'établir des bilans énergétiques . Elle mesure l'énergie que l'organisme est capable de réémettre dans sa totalité. Ce que l'on voit avec la photo Kirlian, c'est l'énergie , l'information qui circule dans l'organisme, l'état de la communication intercellulaire , une image complète des énergies qui parcourent l'organisme humain,la photo d'un corps physique.
L'effet a été découvert à la fin du XVIIIème siècle par Semyon Kirlian , un jeune électricien russe et porte depuis 1939 le nom de celui ci.
La technique utilisée est celle ci : c'est la conversion des propriétés non-électriques d'un objet ou d'un corps en propriétés électriques, avec un transfert direct des charges de l'objet ou du corps sur l'émulsion photographique.
Dans d'autres domaines l'énergie apparaît aussi :
Le yoga
Originaire de l'Inde , le yoga est une discipline physique et psychique les plus anciennes et connues. Il allie techniques respiratoires , mouvements et méditations pour canaliser l'énergie. Le réglage des sept centres d'énergie ( ou chakras) est un élément fondamental du yoga.Du Chakra de la couronne , situé au sommet de la tête, qui capte l'énergie du ciel, au chakra de la racine , destiné à recevoir l'énergie de la terre, le flux de l'énergie doit être harmonieux. En modifiant leur postures les yogis changent la directions de l'énergie.
Le funshui
Art de vivre chinois , il vise à créer un environnement harmonieux et équilibré pour favoriser notre plein épanouissement sur tous les plans.Il se fonde sur la conviction que l'interaction de notre environnement et de notre énergie détermine notre façon de penser.Vivre dans un endroit imprégné de bonnes vibrations aide à se maintenir en bonne santé, à retrouver son équilibre émotif et à conserver un taux énergétique élevé. Il est possible de modifier la qualité et le flux de l'énergie ambiante grâce à l'utilisation judicieuse de couleurs , de matériaux ,et de formes.
Le Reiki
La douleur physique est souvent causée par la mauvaise circulation de l'énergie ; en faisant disparaître les blocages on permet à celle-ci de recommencer à circuler dans les régions déficientes et on rétablie l'équilibre émotif.Discipline d'origine japonaise , le Reiki se sert des mains comme outils de guérison .La personne qui donne un Reiki pose ses mains à différents endroits du corps de la personne traitée jusqu'à ce qu'elle se réchauffent , signe que l'énergie passe effectivement .Le Reiki équilibre et amplifie le flux d'énergie des deux personnes en contact.
Le tai chi, le Chi gong , le shiatsu ... sont des disciplines qui existent depuis des millénaires en Orient est qui, elles aussi, mettent en oeuvre notre énergie vitale.
Si vous êtes comme moi , c'est à dire si vous avez des difficultés à ressentir cette énergie , alors vous aurez besoin d'exercices pour vous familiariser avec elle .
Il faut d'abord stimuler vos mains afin de les sensibiliser à la nature subtile du corps énergétique.
Lavez les bien pour les débarrasser de toute impureté et essuyez-les soigneusement . Puis mettez vous debout dans une position détendue , bras ballants, pieds légèrement écartés. Élevez vos mains au niveau de la poitrine à environ 25cm de vous, les paumes se faisant face à 10 cm de distance. Concentrez votre attention sur les paumes de vos mains tout en inspirant et en expirant lentement,rythmiquement,sans contrainte , ni gêne. Gardez cette positon pendant quelques minutes jusqu'à ce que vous éprouviez dans les paumes une sensation de chaleur ou de fourmillement.
Puis , très lentement , rapprochez vos mains l'une de l'autre , comme pour tenir un ballon entre vos mains , en essayant de percevoir la moindre sensation de résistance.
Rapprochez les paumes , puis écartez les doucement à plusieurs reprise par de légers mouvements de pression et de détente .
Ne vous découragez pas si vous ne ressentez rien à la première tentative .
Vous aurez peut être besoin de vous y reprendre à plusieurs fois.
Il vous est possible ,ensuite, de palper le cocon aurique d'une autre personne .Tendez les bras et rapprochez vous de l'autre .Concentrez votre attention sur vos mains .
Arrêtez vous dès que éprouverez une légère résistance contre vos mains , une sensation de chaleur ou de froid, ou encore un picotement au bout des doigts ou dans les paumes.
Ce que vous ressentez est la membrane externe de son cocon .
Lorsque vous aurez terminez, secouez vous les mains comme pour en faire égoutter de l'eau. Puis frottez les vigoureusement l'une contre l'autre en massant la paume et le dos de la main.
Le stress, l'anxiété, des émotions destructrices comme la haine , la jalousie et l'envie, une frustration permanente et la répression des sentiments , ainsi qu'un conditionnement ou une attitude négative peuvent être la cause d'une diminution du flux énergétique dans le corps .
Lors d'un massage holistique , les blocages de notre énergie peuvent être levés.
Par le massage , cette énergie qui est la notre, retrouve sa fluidité.
Les Chakras retrouvent leur harmonie.
C'est alors que la personne qui reçoit le massage peut se trouver submerger par des émotions intenses.
Le massage n'est pas une pratique anodine puisqu'il peut mettre en évidence une souffrance , un besoin, un choc émotionnel jusqu'ici enfouis au plus profond de nous.
Ces blessures émotionnelles ont crées des blocages énergétiques mais aussi des tensions musculaires .
Lors d'un massage suédois, le relâchement musculaire entraîne le relâchement des vannes qui emprisonnent nos émotions . Il s'ensuit une phase pendant laquelle le receveur se trouve submergé par ces émotions .
Qu'il soit holistique ou physique , le massage induit un bien être non seulement du corps mais aussi de l'âme
D'abord dubitative , je suis maintenant une convaincue !
L'énergie est comme l'air : Il nous est impossible de vivre sans elle , pourtant on ne la voit pas , on ne la sens qu'occasionnellement , et pourtant elle nous entoure .Elle est même bien plus que l'air , qui pourtant nous est vital, elle nous insuffle nos actes , elle gère et est gèrée par nos émotions ,elle influence nos relations avec l'autre et l'autrel' influence . Elle est là , tout simplement, et en même temps elle est si complexe par les interactions qui existent entre elle et nous .
Etre sceptique, au départ de mes recherches , m'a aidé à pendre du recul .
Je n'ai pas pris pour vérité les premières lignes que j'ai lues en ce qui concerne l'énergie.
Il m'a fallu d'abord en avoir une preuve scientifique pour ensuite être en mesure d'accepter intellectuellement d'aborder le ressenti .
Il reste subtil, en tout cas pour moi , et me demande beaucoup de concentration.
Ressentir l'énergie de soi et celle de l'autre n'est pas facile , pour moi , je le reconnais .Néanmoins j'avance . En ayant pris conscience que cette énergie existe , je suis attentive à la moindre manifestation de son existence.
Merci au massage , aux massés et aux masseurs qui m'ont permis cette grande découverte personnelle !
Bibliographie:La pratique du CHI de SimonG Brown
Hatha Yoga voie d'éveil de Barène
Dis moi ou tu as mal , je te dirai pourquoi de Michel Odoul